Prosto, szybko, smacznie!

Szybkie, niewymagające większego zaangażowania danie, przy tym zdrowe i smaczne!

ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA ZE SZPINAKIEM!

Przypraw łososia wedle uznania. U mnie oczywiście sól himalajska, pieprz, papryka czerwona, czosnek i do tego jakieś ziółka ;) Polecam również skropić cytryną lub położyć kilka plasterków cytryna na rybce.

Następnie, układam liście szpinaku, może być też w kostce(jednak mrożony lepiej wcześniej doprawić i obrobić, chociaż minimalnie). Można też ułożyć szpinak pod rybką, jak fantazja poniesie ;)

Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180-200C. Ja zawsze piękę "na oko", ale jest to około 15-20 minut, ponieważ łosoś bardzo szybko się robi. Jeśli będzie za długo, może być za suchy.

I gotowe! ;-) 

Do tego dodatki (lub bez) również według uznania i mamy szybki obiad

💪💪💪

DAT ASS

Przenieśliśmy się z M. na inną siłownię. Na starej brakowało Mu większych ciężarów 👀😳

Kilka pierwszych dni i moje spostrzeżenie...

"Te laski ciągle trenują dupę! Nie robią innych partii (lub znikomą ilość) i napieprzają dupę, dupę, dupę! WTF?" Serio, niektóre z nich wyglądają naprawdę przekomicznie.

M. określił to tak: " to wygląda jakby ją osa w dupę użądliła".

Nie wiem skąd ta "moda" na duże tyłki się wzięła, najprawdopodobniej Kim Kardashian, Nicki Minaj etc. nakręciły tę machinę. W sieci zaczęły pojawiać się memy :

(źródło internet)

I wiele, wiele innych... Faceci zaczęli coraz więcej gadać o tym, jak to kobiece, kształtne tyłki ich kręcą, są sexy i BAM! Laski robią wszystko żeby takie tyłeczki osiągnąć.

Niestety, czasem przekraczając granice smaku...

(źródło internet)

Tak więc drogie Panie! Nie róbcie z siebie karykatur, wszystko ze smakiem i proporcjonalnie! 👊👊👊

Witajcie! :-)

- Jak tam Misieks na siłce? Postępy? Rozdupczyłeś system?

* Taaa... Po ch***.

- Ej. Co jest?

* Wku**iają mnie Ci kolesie. Nafaszerują się koksem (czyt. sterydami), wypierdalają rekordy i chodzą dumni.

- Ale Ty też wypierdalasz rekordy i to bez koksu! :-)

* Ale nie takie...

CDN...

Smutne, przytłaczające, zabawne, motywujące i de motywujące.

Cała prawda o życiu "u boku koksa" i Z koksem 👀👊

A od okazji do okazji, trochę babskiego "pitu pitu", czyli może coś o kosmetykach, modzie, shoppingu.

A jak się okazja nadarzy, to i o podróżach się tu coś znajdzie.

Nie pozostaje mi nic innego jak zaprosić do odwiedzania i czytania tego, co tu nabazgrole. K.